Thai Pregnancy Relaxation

Thai Pregnancy Relaxation is een aangepaste behandeling voor zwangeren — andere lichaamshouding, andere techniek, andere prioriteiten. Veiligheid voor moeder en kind staat voorop, en alles wat we doen is afgestemd op de specifieke veranderingen die het lichaam tijdens de zwangerschap doormaakt.

Je ligt op je zij, ondersteund door kussens onder hoofd, buik en knieën. Geen druk op de buik, geen liggen op de rug. We werken hoofdzakelijk op onderrug, heupen, schouders en nek — precies de gebieden waar de meeste klachten ontstaan door het veranderende zwaartepunt en de hormonen.

We gebruiken zachte ayurvedische olie en kalme strijkbewegingen — geen diepe drukpunt-therapie, geen stretches, geen hete stenen of kruidenstempels. De techniek is licht en ritmisch, gericht op ontspanning en betere doorbloeding voor zowel moeder als kind.

Cliënten boeken Thai Pregnancy Relaxation vaak om de twee tot vier weken in het tweede en derde trimester. De combinatie van fysieke ondersteuning, mentale rust en de stilte van de behandeling wordt door velen als een belangrijk anker tijdens de zwangerschap ervaren.

• Verlicht onderrug- en heupklachten door het veranderende zwaartepunt.
• Ondersteunt betere slaap door diepe ontspanning.
• Verbetert doorbloeding voor moeder en kind.
• Geeft mentale rust in een fase met veel beweging en verandering.