Quick Relief — 30 min
Acute pijn of vastzittende spier? In 30 minuten gericht aan de slag met drukpunt-therapie op de plek van de klacht. Voor wie snel verlichting nodig heeft.
Boek nu
Quick Relief is de kortste sessie in het menu — bewust ingericht voor mensen met één specifieke klacht en weinig tijd. Een spit die net vannacht opgekomen is, een nekklem na een lange autorit, een spanningshoofdpijn die niet wijkt. We pakken die ene plek aan en laten de rest met rust.
We werken op meridiaanpunten met duim-, palm- en elleboogdruk. Geen olie, geen verkleden — gewoon in comfortabele kleding op een mat. Dat scheelt tijd en houdt de behandeling kort en direct.
Quick Relief is geen verkorte versie van een volledige behandeling. Het is een eigen aanpak: één klacht, gerichte technieken, kort advies mee. Wil je breder werken aan onderliggende spanning, dan past Solution Recovery (60 min) of Deep Reset Therapy (90 min) beter.
Veel cliënten boeken Quick Relief tussen reguliere sessies door, of als eerste kennismaking met de praktijk. Bij een hardnekkige klacht plannen we vaak één Quick Relief gevolgd door een langere sessie een week later.
- Verlicht acute spierklachten op een specifieke plek.
- Maakt vastzittende spieren los met gerichte drukpunten.
- Geeft korte reset bij stress of spanningshoofdpijn.
- Geschikt als snelle tussensessie of eerste kennismaking.
Geschikt bij deze klachten en situaties.
- Acute spit
- Nekklem
- Spanningshoofdpijn
- RSI-flare-up
- Korte stress-reset
- Schouderpijn na werkdag
- Vastzittende kuit
- Eerste kennismaking met de praktijk
Stap voor stap door de behandeling.
- 01
Kort kennismakingsgesprek aan tafel: waar zit de klacht en wat verergert het?
- 02
Je trekt comfortabele kleding aan — alles gebeurt geheel in kleding op een mat.
- 03
We lokaliseren het drukpunt of de spanningslaag en werken daar gericht op.
- 04
Gerichte druk, stretch en zo nodig korte mobilisatie van het gewricht.
- 05
Afsluiten met kort advies: wat thuis te doen en wanneer een vervolgsessie zinvol is.
Andere behandelingen.
-

Solution Recovery
De standaardbehandeling van 60 minuten — genoeg tijd om grondig te werken.
Lees meer → -

Deep Reset Therapy
Anderhalf uur voor langdurige spanning en volledige ontspanning.
Lees meer → -

Thai Hot Stone Reset
Warme basaltstenen voor diepe ontspanning bij hardnekkige stijfheid.
Lees meer →
Boek je sessie en stem details af tijdens de behandeling.
Twijfel je over de duur? Boek de kortste optie en stem tijdens de behandeling af.
Boek nu